Zapraszamy na spotkanie grupy krakowskiej wszystkich, którzy ukończyli kurs podstawowy zdrowotnego Qigong ''Sześciu tajemnych słów'', również osoby spoza Krakowa.
Pierwsze nasze spotkanie planujemy w sobotę 18.02, zbiórka o godzinie 10.15 /ok. 10.30 zaczynamy/ zajęcia potrwają do godziny 12.00.
Kolejne spotkanie planowane jest na 3.03.2012 sobota 10.00.
Koszt wynajmu sali w sobotę (100 pln) ponoszą solidarnie wszyscy ćwiczący.
Dodatkowe informacje i potwierdzenie uczestnictwa u organizatora:
Hanna Naborowska
tel. 693 245 169
email: hanna888@onet.pl

MIEJSCE SPOTKANIA:

IX Liceum Ogólnokształcące
im. Zygmunta Wróblewskiego
ul. Kazimierza Czapińskiego 5
30-048 Kraków

Zaletą IX Liceum jest doskonała lokalizacja zapewniająca bezproblemowy dojazd nawet z najdalszych krańców miasta i okolic Krakowa. "Dziewiątka" usytuowana jest na mieszczącej się w centrum miasta ulicy Czapińskiego (boczna od Lea). Liceum zamyka ul.Czapińskiego.
Główne wejście do budynku znajduje się właśnie na końcu tej małej ulicy. Przejazd i przejście obok odnowionego budynku Lea 16 /kremowo-pomarańczowego/. Parking dla samochodów osobowych w sobotę albo po lewej stronie ul.Czapińskeigo (prawa to parking wyłącznie ZUE) albo wjazd na parking szkolny wewnętrzny dla ok. 7 aut od strony ul Urzędniczej naprzeciw Ogrodniczej w lewo - jest brama i może zostać na nasze potrzeby otwarta. Ostatnia osoba przymyka ją na zasuwę.


Do szkoły można dojechać następującymi liniami:

W dniach 24-26.02 proponujemy w Kielcach kurs akupresury prowadzony przez dr Xiao Dong. Koszt udziału w kursie - 500 PLN.

Poznać można:
1. specjalny qigong (shaolin neigong, zhanzhuang) - jego praktykowanie może poprawić funkcjonowanie organizmu poprzez zwiększenie przepływu qi i krwi oraz korygowanie kości i zmiękczenia ścięgien. Regularna praktyka zapewni wystarczająco dużo energii, aby podołać pracy, a różnorodność ćwiczeń pozwoli pacjentom wybrać metodę, która jest najbardziej odpowiednia dla ich stanu zdrowia w celu poprawy skuteczności leczenia klinicznego oraz wspomagania czynności służących zapobieganiu chorobom.
2. ponad 20 umiejętności terapeutycznych oraz rutynowych akupresury.

Terapia akupresury qigong jest szczególną odminą terapii qigong. W nawiązaniu do natury, a także różnorodności chorób i zwykłych technik masażu techniki te są stosowane w celu stymulacji poszczególnych punktów - przekaźników znajdujących się w określonych miejscach ciała ludzkiego. Terapeuci używają w tym celu swoich dłoni lub innych części ciała, wspomaganych skoncentrowanym qi tak, aby zwiększyć przepływ qi oraz krwi w obrębie organizmu w celu odzyskania lub usprawnienia normalnego funkcjonowania narządów wewnętrznych. Opisaną powyżej technikę nazywa się techniką akupresury qi z uwagi na fakt, iż palce lub ich opuszki wykorzystywane są w celu wywołania energetycznego nacisku na specyficzne punkty lub przekaźniki, co umożliwia leczenie dolegliwości chorobowych. Stosowanie qi następuje zawsze przy zachowaniu koncentracji oraz świadomej uwagi na danym punkcie. Technika akupresury qigong należy do zaawansowanych, specjalistycznych praktyk, stąd też posługiwać się nią mogą tylko wykwalifikowani terapeuci.

Prowadzący : dr Xiao Dong
Termin 25-26.02.2012
Miejsce Kielce ul Kopernika 8 ZSE
Początek zajęć : sobota godz 10.00
Liczba godzin 12
Koszt kursu 500 zł
Zapisy na adres: qigong1@wp.pl
Zapraszamy !

Z przyjemnością informujeny też o kolejnych warsztatach Qigong w Zastawnie koło Elbląga z Markusem Bongartem.
Cena, zawierająca całodzienne wyżywienie, zakwaterowanie, udział w ćwiczeniach i akupunkturę (bez kosztu igieł), wynosi dla jednego uczestnika:

1980 PLN – w pokojach 2 osobowych z łazienką (14 miejsc)
dodatkowy nocleg +35 PLN
1900 PLN – w pokojach 2 osobowych z łazienką na zewnątrz (30 miejsc)
dodatkowy nocleg + 25 PLN
1950 PLN – w pokojach 3 osobowych z łazienką (12 miejsc)
dodatkowy nocleg +30 PLN

Należy zabrać ze sobą poduszkę do medytacji, prześcieradło i folię do akupunktury (będzie ją można kupić na miejscu za ok. 12 PLN).

Termin zgłoszeń wraz z zaliczką w wysokości 300 PLN płatną do 1 lutego 2012 roku. Liczba miejsc jest ograniczona do 45 i nie ma możliwości jej zwiększenia. Decyduje kolejność zgłoszenia z wpłatą zaliczki.

Zgłoszenia na adres maila. W zgłoszeniu proszę podać z kim uczestnik chce być w pokoju i czy będzie korzystał z diety wegetariańskiej oraz czy chce wcześniej przyjechać. Możliwy jest wcześniejszy przyjazd 16 marca z dodatkowa opłatą za nocleg j.w.

Pokoje będą przydzielane wg kolejności zgłoszeń. Pytania do organizatora proszę kierować pod tel.kom. 601-62-11-14 lub e-mail – qirobert@elblag.com.pl

Nr konta do wpłat zaliczki: 94 1160 2202 0000 0001 6510 8923

Link do strony gospodarstwa, gdzie odbędą się warsztaty: http://www.agroturystyka.vitalis.elblag.pl
Robert Pawłowski