Kochani,
doroczne warsztaty naszego Stowarzyszenia w tym szczególnym czasie też będą szczególne. Kontynuując tradycję, chcemy wykorzystać ten czas, kiedy co roku ćwiczyliśmy wspólnie i spotkać się w nim, choć w sposób dostosowany do okoliczności, czyli przez zooma.
Nie wiemy, jak długo te niezależna od nas sytuacja potrwa, więc próbujemy zrobić z nią, co najlepsze. Marina już się przystosowała i prowadzi w ten sposób rozliczne zajęcia.
Nie zapominajmy o Qigongu i możliwościach, jakie nam daje, aby wzmocnić się w każdym obszarze – ciała fizycznego, witalnego, emocji i myślenia, i zadbać o swój rozwój duchowy.
Na pewno nie każdy ma w domu odpowiednie warunki, by wyłączyć się na kilka dni z codzienności, zachęcam jednak do tego, by spotkać się na czas warsztatów w małych grupach i wspólnie ćwiczyć z nami na ekranie. W Kielcach też tak zrobimy. Program jest taki, by można było wziąć udział w zajęciach także częściowo i aby mogły to zrobić także osoby, które dopiero zaczynają swoją przygodę z Qigongiem.
Zaczynamy jak zwykle w środę przed Bożym Ciałem o 16.00, zakończymy w niedzielę ok. 13.00.
Będziemy robić krótkie przerwy pomiędzy kolejnymi blokami i dłuższe na czas obiadu i kolacji. Choć i podczas posiłków może się zdarzyć jakiś filmik.
Poniżej szczegółowy program:
10.06. środa
16.00-16.45 rozgrzewka z elementami dynamicznego Qigongu ze mną
17.00 – 18.00 Retrit z Mariną
Kolacja(we własnym zakresie )
19.00 – 19.30 Marina c.d.
19.30 – 21.00 oddychanie z Anią
11. 06. czwartek /12.06. piątek/13.06. sobota
8.30 -9.30 Sześć Tajemnych Słów
9.45 – 10.30 rozgrzewka z elementami dynamicznego Qigongu ze mną
10.45 -13.00 z przerwą na herbatę Retrit z Mariną c.d.
Obiad (też we własnym zakresie)
14.30 – 15.15 Qigong dynamiczny, masaże energetyczne, praca z dantianami, meridianami etc. ze mną
15.30 – 18.00 z przerwami na herbatę, Retrit z Mariną c.d.
Kolacja
19.00 – 19.30 Marina c.d.
19.30 – 21.00 medytacja ze mną w czwartek, święta geometria, dźwięki Wszechświata, śpiewanie mantr z Agą – piątek i sobota
14.06. niedziela 8.30 -9.30 Sześć Tajemnych Słów
9.45 – 10.30 Qigong dynamiczny, masaże energetyczne, praca z dantianami, meridianami etc. ze mną
10.45 -13.00 z przerwą na herbatę Retrit z Mariną c.d.
Koszt całości 320, zł, czyli 80,- zł za dzień.
Poniżej list od Mariny.
Drodzy przyjaciele!
Wszyscy wiemy, że aktualna sytuacja w świecie nie jest bardzo dobra i spokojna dla nas wszystkich. Jesteśmy odizolowani od siebie, ograniczeni w przemieszczaniu się, wielu pozbawionych jest materialnego dostatku, do którego przywykli, wielu boi się o swoje zdrowie i zdrowie swoich bliskich. Stały niepokój i lęki w negatywny sposób wpływają na mikroklimat rodziny. W kontaktach pomiędzy ludźmi zaczynają przeważać nie bardzo dobre uczucia, słowa i myśli. Wszystko to negatywnie wpływa na nasze zdrowie i życie, nie tylko teraz, ale i na dłużej. Aby nasz organizm i nasza dusza mogły przeciwstawić się takiemu obciążeniu, koniecznym jest, abyśmy podnieśli poziom swojej energii i ją zbilansowali, popracowali z ciałem fizycznym i wzmocnili je, zamienili negatywne uczucia i myśli na pozytywne. Dlatego proponujemy Wam spędzenie razem z nami kilku dni na energetycznym retricie.
Program zajęć opracowany będzie tak, abyśmy wszyscy uzyskali maksymalny efekt: podnieśli odporność organizmu na wszelkie szkodliwe zewnętrzne wpływy i doprowadzili do wewnętrznej harmonii i spokoju duszy.
Serdecznie zapraszamy Was wszystkich na retrit. Jak zawsze będziemy z miłością pomagać sobie i się wzajemnie wspierać.
Zgłoszenia do czwartku 04. czerwca mailowo na adres:
– proszę podać konkretne dni, w których będziecie brać udział i w formie wpłaty kwoty za tę ilość dni na poniższe konto:
51 1940 1076 3139 8721 0000 0000
tytułem: warsztaty qigongu 10-14.06.2020
Dla osób z obszaru rosyjskojęzycznego zgłoszenia u Mariny na adres:
Dokładne określenie się jest konieczne, abyśmy mogli wysłać link do zalogowania się na zoomie na konkretny dzień.
Gdyby ktoś miał problem z zainstalowaniem tej aplikacji, proszę o informację, chętnie pomogę.
I zrobimy przed warsztatami próbne połączenie, żeby nikt nie miał problemów w trakcie zajęć.
Ściskamy Was bardzo mocno i do miłego, choć nietypowego spotkania, pa, pa,
Beata